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千万不要在特殊情况下进行测量哦!
1、激烈运动之后。
2、桑拿或者沐浴之后。
3、过度饮酒之后。
4、摄取大量水分和饭后1-2小时。
5、孕妇禁用。
6、佩戴或植入医疗电子设备(如起搏器)的人群也须避免使用此类设备。
脂肪测量仪一般分为手握测量、用脚测量,他们的区别有:
可得到有效的情报
手握测量包括皮下脂肪、内藏脂肪的全身脂肪。在肥胖中,有从腹部往上脂肪堆积的上体肥胖[苹果型]和从腰向下脂肪堆积的下体肥胖[洋梨型]2种。对身体特别易损害的是上体肥胖。所以上体的测量很重要。
测量值受一天内变化的影响小
正象到了傍晚脚容易肿一样,体内的水分在一天当中根据行动变化,会对身体脂肪率产生影响。但因手的水分量的变化比较少,所以对身体脂肪率的影响很小。
携带方便随时随地测量
不用脱去衣服或鞋,无论何时何地都能轻松测量
1、设置参数:按住设置和"+" 、"-" 符号分别设置用户序号、年龄、身高、体重、性别等信息
2、正确的测量姿势:身体自然站立,背部挺直,手臂伸直与身体成90°角。
3、正确的抓握姿势:请用手掌握紧左右金属部分,保持显示面板与水平面秤45°角左右。
4、获取参数,并记录:等待约30秒钟,测量仪分析完毕,即可获得数值,按“加/减”键可以切换显示的参数。
注:脂肪测量仪测量时间
1、起床后。
2、早餐后2小时以上至午餐前。
3、午餐后2小时以上至沐浴、晚餐前。
4、晚餐后2小时以上至就寝前。
脂肪测量仪是使用生物电阻抗法测量的。表面有ITO导电膜,无损伤微弱生物电在体内循环,通过BIA生物电阻抗方法测量。基本原理是:由于体内脂肪几乎不导电,而肌肉和水分等身体成分则容易导电,所以体脂检测仪可以通过测量人体生物电阻抗来计算体内脂肪、水分以及其他组织成分的比率。